После долгой работы за компьютером режет глаза, а потом не хочется спать до глубокой ночи? Это результат действия неестественной для восприятия яркости и цветности дисплея. Была разработана программа, которая устраняет негативное влияние мониторов.
Как работает программа?
Инструмент f.lux – это утилита, которая регулирует яркость и цветовую температуру в зависимости от времени суток или по расписанию, указанному пользователем или автоматически. Эти изменения необходимы для снижения нагрузки на глаза: яркое изображение и неподходящая цветность их утомляет.
Днем цвета должны быть холодными, а вечером теплыми и мягкими и программа позволяет задавать параметры плавного перехода температуры цветов, подобно естественным изменениям цветности в течении суток.
Предлагаем посмотреть видео о том, как работает программа F.lux:
Интерфейс
Главное окно f.lux небольшое, основное меню вызывается кнопкой. В основном поле программы отображена шкала цветовой температуры экрана и график восходов и закатов, заданный пользователем или системой. Регулировать температуру можно с помощью ползунка.
Основные характеристики
- Стоимость: бесплатно.
- Версия: 4.111.
- Размер: 2.58 Мб.
- Разработчик: F.lux Software LLC.
- Операционная система: Windows, Linux, Android, Mac OS.
- Разрядность: 32 и 64 бит.
- Программа не требует больших ресурсов оперативной памяти и не предъявляет требований к процессору и видеокарте.
Чем хороша утилита?
- Это бесплатный инструмент.
- Приятное фирменное оформление выглядит современно, пользователю интуитивно понятно, как работать в программе.
- Можно настраивать расписание автоматически, пользуясь преднастройками, встроенными режимами или вручную.
- Есть возможность оформить экран в виде виньетки.
- Быстро устанавливается.
Недостатки
- Эта программа только на английском языке.
- Услуга определения местоположения может определить не все населенные пункты.
Как установить?
- Запустить инсталлятор и принять условия лицензионного соглашения.
- Установка начнется автоматически.
- Для того, чтобы изменения были применены, нужно перезагрузить компьютер.
Как настроить и пользоваться?
- Автоматически. Следует указать местоположение, введя почтовый индекс и программа определит фактическое местоположение и вычислит текущее время суток.
- Для этого следует нажать на кнопку «Change Settings», в открывшемся окне выбрать «Locate».
- Название города туда нужно вписать кириллицей и когда оно появится на карте внизу, скопировать его координаты в строку слева от «Locate» и нажать «Ок».
- Для завершения настройки нужно нажать «Done». Программа появится в трее в виде значка около часов.
- Вручную. Можно выбрать параметры цвета с помощью ползунка в теплых и холодных значениях и задать время применения изменений оттенков монитора.
Если требуется работать в цветовом редакторе, программу можно выключить на 60 минут и тогда она не повлияет на настройки монитора. Для этого нужно нажать левой кнопкой мыши на значок программы в трее и кликнуть на пустой квадратик рядом с надписью «Disable for one hour». Включить f.lux можно, убрав галочку в том же квадратике.
Программа f.lux не только снижает воздействие яркости и цветности дисплея на зрение, но и помогает выработке мелатонина вечером. Если свечение монитора слишком яркое, этот гормон производится в недостаточном количестве и человеку потом трудно уснуть. Поначалу вид экрана может показаться непривычным, но поработав на компьютере в таком режиме, становится очевидным преимущество настроек f.lux.